“逆境中重生”

--记一则帮助高考失利学生重塑未来的案例

 在大学校园里，高考成绩的公布常常引发一系列的情绪波动。对于一些学生来说，高考成绩是他们人生中的一次重要考验，而当成绩不如预期时，他们可能会陷入深深的焦虑和迷茫之中。小李，一名刚刚经历了高考的学生，就面临着这样的困境。

一、案例介绍

 小李，男，是一名刚刚经历了高考的学生，成绩并不理想，最终选择了一所职业院校。在得知成绩后，他一直处于焦虑和沮丧的状态，对未来感到迷茫和失望。

二、背景分析

（一）心理问题识别

 小李的情况属于典型的考试焦虑和挫败感。高考作为人生的重要转折点，对很多学生来说具有巨大的心理压力。当成绩不如预期时，学生可能会对自己的能力产生怀疑，对未来失去信心。

（二）原因分析

 1.期望与现实的落差：小李可能对自己的成绩抱有较高的期望，当实际结果不理想时，会产生较大的心理落差。

 2.未来规划的不确定性：高考成绩不理想意味着他可能无法进入理想的大学，对未来的职业规划产生影响，从而产生焦虑感。

 3.社会压力与家庭期望：社会和家庭可能对小李有着较高的期望，这会增加他的心理负担。

三、解决方案

 1.情绪支持：辅导员需要给予小李情绪上的支持，倾听他的困惑和焦虑，让他感到被理解和关心。

 2.理性认知：帮助小李理性看待高考成绩，分析进入职业院校的优势和机会，例如实践技能的培养、就业率的保证等。

 3.目标与规划：与小李一起制定明确的学习和职业规划，帮助他找到自己的兴趣和优势，设定可行的短期和长期目标。

 4.资源链接：介绍小李学校的各种资源和支持服务，如心理咨询、学术指导、职业规划咨询等。

 5.家庭沟通：与小李的家长保持沟通，让他们了解孩子的状况，共同支持孩子走出焦虑和困境。

 6.鼓励参与：鼓励小李参与学校的各类活动和社团，提高他的社交能力和自信心。

 7.续关注：定期与小李进行交流，了解他的进展和困惑，及时提供帮助和支持。

四、案件启示

 1.关注学生心理健康：无论是进入大学还是职业院校，学生的心理健康都是至关重要的。辅导员需要密切关注学生的情绪变化，及时发现并解决他们的心理问题。

 2.提供个性化支持：每个学生都有自己的特点和需求，辅导员应根据学生的具体情况提供个性化的支持和指导。例如，对于像小李这样的学生，需要更多的情绪支持和目标规划。

 3.帮助学生建立自信：高考失利或成绩不理想可能会打击学生的自信心。辅导员可以通过鼓励、肯定和参与各种活动来帮助学生重新建立自信，找到自己的价值。

 4.加强与家长的沟通：家长是学生成长的重要支持者。辅导员应与家长保持密切沟通，共同支持学生，为其提供更好的成长环境。

 5.提供资源链接：学校有许多资源，如心理咨询、学术指导等，可以为学生提供帮助。辅导员应帮助学生了解和利用这些资源，使他们得到更好的发展。

 6.培养学生的未来规划能力：通过与学生的深入交流和职业规划指导，辅导员可以帮助学生明确自己的职业方向，提高他们的未来规划能力。

 7.持续的关心和跟进：学生的心理状态可能会随着时间和环境的变化而发生变化。辅导员应持续关注学生，及时跟进他们的进展，确保他们得到适当的支持。

 8.提升自身专业能力：作为辅导员，需要不断提升自身的专业知识和技能，以更好地为学生提供支持和指导。

 最终，在辅导员的耐心指导和持续关心下，小李逐渐走出了焦虑和迷茫。他开始重新审视自己的兴趣和目标，并制定了切实可行的计划。通过参加学校的各种活动和社团，小李的社交能力和自信心得到了提高。他开始与同学和老师建立良好的关系，并积极参与学校的各种项目。

 最重要的是，小李的心态发生了转变。他不再过分关注高考的失利，而是将精力放在未来的发展和成长上。他开始认真学习专业知识，并努力提升自己的技能和能力。同时，他也学会了如何更好地管理情绪和应对压力。

 在辅导员的持续关注和跟进下，小李逐渐适应了大学生活，并取得了不错的成绩。他不仅在学术上有所成就，还积极参加各种实践活动，提升自己的综合素质。

 这个案例告诉我们，面对困境和挑战时，学生需要得到辅导员的关心和支持。通过适当的引导和帮助，他们可以重新找到自己的方向，实现个人成长和发展。作为辅导员，我们肩负着育人的重任，需要用心去关爱每一个学生，为他们提供全方位的支持和指导。只有这样，我们才能真正培养出有理想、有能力、有担当的新时代青年。

文稿：吉  晨

编辑：韩晓霞

校稿：贾  镛

审核：董玉珺